Angebot
Yoga mit Natascha
Zur Zeit unterrichte ich jeweils Dienstags,
Januar bis März in der Yogaschule Ruth Wäfler, an der Freiburgstrasse 63., in 3008 Bern
Kinderyoga
vom 14. Februar - 27. März 2020 unterrichte ich Yoga für Kinder von 4-10 Jahren in der Yogaschule Ruth Wäfler, an der Freiburgstrasse 63., in 3008
Bern
weitere Infos findes Du auf
saptayoga.com
Persönliche Yogalektion
Möchtest Du eine auf Dich angepasste Yogalektion? Hier kann ich Dir zeigen was Deinem Körper gut tut und wie die Yogaübungen richtig ausgeführt werden, auf welche Punkte Du Dich konzentrieren kannst und welche Wirkung die jeweilige Asana hat.
Yogatherapie
Yoga kann Dir helfen Schmerzen zu lindern, Ruhe und Stabilität in Dein Leben zu bringen. Yoga wirkt sich auf Deine Gesundheit und Lebensqualität aus. Mit Yoga kannst Du geistige Klarheit erlangen und Situationen annehmen wie sie sind. Mit Yoga bringst Du Körper, Geist und Seele in Einklang.
Ich kann Dir zeigen wie Du
wiederholende Verhaltensmuster ändern kannst.
Gemeinsam erarbeiten wir ein Ziel und einen therapeutischen Weg dorthin.