Angebot
Yoga
Ich unterrichte Hatha Yoga, dass heisst: Asanas (körperliche Stellungen), Mudras (Gesten), Pranayama (Atemübungen), Kriyas (Reinigungstechniken), Pratyahara (Zurückziehen der Sinne), Dharana (Konzentration).
Zur Zeit unterrichte ich jeweils Montags,
Januar bis März in der Yogaschule Ruth Wäfler, an der Freiburgstrasse 63., in 3008 Bern
Kinderyoga
vom 14. Februar - 27. März 2020 unterrichte ich Yoga für Kinder von 4-10 Jahren in der Yogaschule Ruth Wäfler, an der Freiburgstrasse 63., in 3008
Bern
weitere Infos findes Du auf
saptayoga.com
Yogatherapie
In der Yogatherapie vermittle ich dir eine individuelle auf dich angepasste Yogapraxis zur linderung von physichen, psychischen und emotionalen Unausgeglichenheiten.
Für mehr Gesundheit und Lebensqualität.
Ahnen Code
Mit dem Ahnen Cod unterstütze ich dich physischen, psychischen und emotionalen Stress zu lösen. Dazu erstelle ich ein Genogramm, verwende den Kinesiologischen
Muskeltest und das Verhaltensbarometer.