Angebot

Yoga mit Natascha

Zur Zeit unterrichte ich jeweils Dienstags,

Januar bis März in der Yogaschule Ruth Wäfler, an der Freiburgstrasse 63., in 3008 Bern

Kinderyoga

vom 14. Februar - 27. März 2020 unterrichte ich Yoga für Kinder von 4-10 Jahren in der Yogaschule Ruth Wäfler, an der Freiburgstrasse 63., in 3008 Bern

 

weitere Infos findes Du auf

saptayoga.com

Persönliche Yogalektion

Möchtest Du eine auf Dich angepasste Yogalektion? Hier kann ich Dir zeigen was Deinem Körper gut tut und wie die Yogaübungen richtig ausgeführt werden, auf welche Punkte Du Dich konzentrieren kannst und welche Wirkung die jeweilige Asana hat.

Yogatherapie

Yoga kann Dir  helfen Schmerzen zu lindern, Ruhe und Stabilität in Dein Leben zu bringen. Yoga wirkt sich auf Deine Gesundheit und Lebensqualität aus. Mit Yoga kannst Du geistige Klarheit erlangen und Situationen annehmen wie sie sind. Mit Yoga bringst Du Körper, Geist und Seele in Einklang.

Ich kann Dir zeigen wie Du 

wiederholende Verhaltensmuster ändern kannst.

Gemeinsam erarbeiten wir ein Ziel und einen therapeutischen Weg dorthin.


Angebot

Die Angelegenheiten, in denen Menschen Therapeuten aufsuchen, sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. In unserer ersten Sitzung werden wir ausführlich über Deine Ziele und Erwartungen sprechen, damit Du entscheiden kannst, ob wir gemeinsam weiter gehen.